Zutaten | |
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Hähnchenbrust | 500g |
Eier | 2 |
Mehl | etwas |
Frittier Öl | etwas |
Teriyaki | 6 EL |
BBQ | 6 EL |
Orangenmarmelade | 5 TL |
Brokkoli | 1 |
Reis | etwas |
Sesam | etwas |
Hähnchenbrust in 2cm große Stücke schneiden.
BBQ und Teriyaki Soße mit Orangenmarmelade aufkochen.
Brokkoli in Röschen schneiden.
Fleisch in verquirltes Ei geben und danach in Mehl wenden.
In Öl frittieren und anschließend in der Soße wenden.
Parallel aber nicht zu früh den Brokkoli und den Reis kochen.
Das Fleisch auf dem Teller mit Sesam bestreuen.